Stresscoaching



Your Coach biedt u effectieve stresscoaching. Vivienne Feitsma is professioneel coach en werkt graag met u aan de stressfactoren in uw leven! Een coach kan u helpen erachter te komen wat u wilt veranderen en staat u bij in het leren van nieuwe vaardigheden, het doorvoeren van veranderingen en het bereiken van de gestelde doelen.

Diverse technieken
In de huidige maatschappij is het helemaal niet vreemd dat u zo nu en dan last heeft van stress. Kunt u daardoor echter niet meer goed functioneren, dan kan stresscoaching de oplossing zijn. Vivienne Feitsma van Your Coach gaat graag met u aan de slag! Stresscoaching kan effectief zijn wanneer u bijvoorbeeld (één van) onderstaande doelen wilt bereiken:

  • U wilt de balans tussen uw privéleven en werk hervinden.
  • U wilt meer balans tussen verstand en gevoel creëren.
  • U wilt conflicten kunnen hanteren
  • U wilt vrij zijn van emotionele en mentale druk

Tijdens een traject van ongeveer drie tot tien gesprekken van anderhalf uur gaat u aan de slag met de stressfactoren in uw leven en de manier waarop u daarmee omgaat. De sessies vinden plaats in de praktijk te Haarlem. Uw coach, Vivienne Feitsma, is volledig gediplomeerd en kan vanuit haar kennis en ervaring de volgende methoden, instrumenten en technieken inzetten:

  • Persoonlijke Profiel Analyse (PPA)
  • Timemanagement
  • Rationeel Effectiviteits /EmotieveTraining (RET)
  • Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP)
  • Associatieve technieken
  • Hart coherentie technieken
  • Conflicthantering
  • Stresshantering
  • Sociale vaardigheden (assertiviteit)
  • Ontspanningstechnieken

Meer informatie over de werkwijze van Your Coach vindt u hier.

Contact
Wilt u meer weten over stresscoaching van Your Coach of wilt u direct een afspraak maken voor een intake? Neem dan contact met ons op! Bel naar 06 - 419 53 610 of 023 - 52 49 344 of stuur uw e-mail naar info@your-coach.nl. Ook kunt u gebruik maken van ons contactformulier.

Voor meer over informatie over onze diensten bekijkt u de volgende pagina's:
Ppa analyse - Coach bon - Groepsdynamica - Persoonlijke profiel analyse - Team spirit - Team coach - Coaching in organisaties - Zakelijke workshop - Zakelijke coaching - Stresscoaching
 
[ terug ]